「執意追求過去的幸福價值觀，那麼將是一個不快樂的年代。」
前言
作者前往北歐採訪 20 多位當地居民，詢問他們對「幸福」的看法，並加上自身經驗，和讀者分享觀點。
可能是我平常就有在接觸極簡主義相關的書籍，對於書中的「幸福」倒是沒有特別新鮮的感覺；反而對於作者似乎無聲吶喊著「來當自由工作者呦！」的衝擊比較強烈。
本書原文 2012 出版、中譯本 2013 年出版，閱讀請依照時空背景斟酌參考：）
作者用了15年的時間，達到心目中的「遊牧式生活」：拋棄固定的辦公地點，在世界各個角落移動，並同時生活與工作著。並不是傳統朝九晚五的上班族。
所以在書中會看到鼓勵讀者可以嘗試朝此路線發展的想法；詳細內容可搭配參考作者另一本書《Nomad Life新遊牧生活》，以及我寫的分享。
以下摘要段落。
用物質感受幸福的時代結束了
從物質獲得的滿足難以延續的，但從經驗所得到的知識卻能留一輩子。
在有些城市，太過在意物質反而會給人俗氣的感覺。
詹特法則（Jante Law）
出自挪威小說《難民迷影》，第一次聽到。
作者覺得北歐國家不受到物質至上影響的理由之一，或許是詹特法則的存在：「不要以為你很特別，不要以為你比團體優秀」。
相反的，例如在美國，成功者會開高級轎車、遊艇、住豪宅等，炫耀財富沒什麼不好。能讓物慾得到滿足，大家都會做。
比起提升社會地位，應該要去追求自由
如同書名的自由生活提案，很大篇幅都在講自由工作者的歷程：不把升遷當目標也是一種選擇。
最重要的是「工作有成就感，在專業領域有所成長」；該追求的不是在公司佔有一席之地，而是能自由工作、有成長的機會。但自由工作者和公司員工的幸福，兩者完全不需要去做比較。
不是去推銷商品，而是提供意見
具體只要成為能夠商量的對象就好了。
提供諮商，無法保證馬上賣出產品或拿到合約，但伴隨來的效果卻非常大。
試著讓顧客成為自己的粉絲，理解自己的工作價值。所有公司都希望和能提升業績的優秀人才合作。
比起地位和名聲，更要注重網路社群
對於在知名企業的上班族，不論在公司內、外都會有人熱情相待，希望從對方公司獲得好處，但多的是離開後就不再被搭理了。
而社群媒體的追蹤者，單純對那個人感興趣，跟在哪間公司並沒有太大關係，不會因為換個公司就退追蹤了。
「公司位居高位，但 Twitter 只有 10 位追蹤者」、「在公司不起眼，Twitter 卻有數萬名追蹤者」，以個人身份，哪個影響力更大呢？當然，個人能力無法從追蹤者多寡判斷，但應該注意到個人媒體的力量遠比想像中強大。
比起常識，更要重視自己的判斷
被固有常識束縛，就不可能得到新的幸福。
尊重長輩看法，相信自己的判斷，只有自己才知道自己要什麼。
比起眼前加薪，更在意個人口碑提升
升遷和年收入都會受到大環境影響，技能和口碑才是自己的特色，不用擔心減少或消失。
改變固定生活模式，享受變化
或許是上班走新路線、試著逛平常不會進去的店舖、擴大交友舒適圈。
同一個環境待久了，想法也會無法變通。
最恐怖的是被毫無道理的常識束縛。
在有限的社會中，評價是無意義的
請別在乎不知道會存在多久的小世界對你的評價，應該去追求更寬廣的世界對你的評價。
